Người mắc bệnh suy nhược thần kinh thường có dấu hiệu: Dễ mệt mỏi hoặc dễ hưng phấn suy kiệt, buồn rầu, chán nản, ngủ kém… bệnh ngày càng hay gặp nhất là trong giới trung niên trí thức.

Nguyên nhân chính dẫn đến suy nhược thần kinh là do bị kịch thích thần kinh quá mức trong thời gian dài, hoặc căng thẳng quá mức , dần dần dẫn đến suy nhược thần kinh.

Các bạn dùng một trong những cách sau đây

Bài thuốc từ dâu tây: Dâu tây là nguyên liệu rất dễ tìm, và dễ thực hiện.

Bạn chỉ cần lấy dâu tây tươi, không hạn chế số lượng, đem rửa sạch, giã nhỏ, lọc lấy nước rồi cho vào nồi nấu.

Đến khi dung dịch sệt lại cho thêm chút mật ong, khuấy đều thành dạng cao, để nguội rồi cho vào bình. Mỗi ngày uống 2 lần, sáng và tối.

Bài thuốc từ long nhãn: Long nhãn là một bài thuốc trị mất ngủ, ổn định thần kinh khá hiệu quả.

Chuẩn bị 10g long nhãn khô rửa sạch với nước ấm, gạo lức 50g vo sạch sau đó đem nấu cháo Khi cháo chín cho long nhãn vào nấu cùng, ninh thêm một vài phút và dùng mỗi ngày 2 lần.

Bài thuốc từ táo tây: Dùng vỏ táo tây khô, hoặc vỏ lê thái nhỏ.

Đem nguyên liệu cho vào nước ngâm, thêm đường sắc hoặc ngâm, uống thay trà mỗi ngày, có hiệu quả tốt.

Với 3 bài thuốc chữa suy nhược thần kinh nhờ bài thuốc dân gian giúp tinh thần ổn định, bạn nên sử dụng một thời gian sẽ thấy hiệu quả.

Lan Hương (Theo Thuocdangianchonguoingheo.com)

 

• 8 lý do gây mệt mỏi kinh niên