Sức khỏe 
Mặc dù mật ong có nhiều công dụng nhưng không phải lúc nào chúng cũng lành tính và có thể sử dụng thoải mái. Theo các nhà khoa học, mật thường không phải là một chất do con ong bài tiết. Chủ yếu đó là mật hoa được con ong chế biến và cô đặc lại. Còn mật ong chúa (hay còn gọi là sữa ong, sữa chúa) chính là thức ăn của ấu trùng ong chúa chứa trong ổ riêng do ong thợ xây thêm bên...
Một trong những triết lý sống khá hay của người Á Đông là không thái quá mà cũng chẳng nên bất cập. Cao quá cũng có hại mà thấp quá cũng mang lại rủi ro. Cho nên cứ “Trung Dung”, cố gắng giữ huyết áp suýt soát 120/80 là tốt hơn cả. Các phương thức sau đây được áp dụng để giảm dấu hiệu triệu chứng của huyết áp thấp: 1-Uống nhiều nước để ngăn ngừa cơ thể khô nước...
Người mắc bệnh suy nhược thần kinh thường có dấu hiệu: Dễ mệt mỏi hoặc dễ hưng phấn suy kiệt, buồn rầu, chán nản, ngủ kém… bệnh ngày càng hay gặp nhất là trong giới trung niên trí thức. Nguyên nhân chính dẫn đến suy nhược thần kinh là do bị kịch thích thần kinh quá mức trong thời gian dài, hoặc căng thẳng quá mức , dần dần dẫn đến suy nhược thần kinh. Các bạn dùng một...
Đôi lúc bạn gặp những sự cố như đau răng, hồi hộp, tê cóng chân tay hay ngạt mũi. Bạn sẽ biết phải làm gì nhờ những mẹo nhỏ dưới đây. Khi cảm thấy đau răng Bạn chỉ cần xoa nhẹ đá lạnh trên mu bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ. Cơn đau của bạn sẽ giảm một nửa. (Thay vì chịu đựng cơn đau răng, bạn hãy lấy đá lạnh xoa vào mu bàn tay) Để...
Xin giới thiệu cách xoa bóp của y học cổ truyền có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng suy giảm thị lực, đồng thời dưỡng gan bổ thận. Nên tiến hành đều đặn ngày 2 lần sáng và tối sẽ có hiệu quả. Tỷ lệ bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt đang có chiều hướng tăng rõ rệt trong giới trẻ học đường và công chức văn phòng. Nguyên nhân theo Đông y do...
Đối với tôi, tập thở là một niềm vui không thể thiếu. Ngày nào tôi cũng tập thở. Trong cái thiền đường nhỏ của tôi, tôi có treo một câu: "Thở đi, sống cho trọn vẹn". Chỉ cần biết thở và biết mỉm cười là bạn đủ thấy hạnh phúc. Nhờ hơi thở ý thức, bạn khôi phục lại con người trọn vẹn của bạn và tiếp xúc được với đời sống thực tại nhiệm mầu. 1. Cách...
Tinh dầu vỏ bưởi không chỉ trị rụng tóc mà còn làm được nhiều bài thuốc hay chửa bệnh làm đẹp, trị nám trị tàn nhang hiệu quả Vỏ quả bưởi y học cổ truyền gọi là cam phao, có vị đắng, cay, có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hòa huyết giảm đau, trị phù thũng. Nếu bỏ phần trắng chỉ lấy lớp vỏ xanh thì lại có tác dụng trừ phong, tiêu đờm, đau dạ dày, đầy bụng, ăn...
Y học cổ truyền coi trọng các biện pháp dự phòng và chữa trị bệnh trĩ bằng tập luyện. Cụ thể như sau: Nên tập vận động nhíu hậu môn lên mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 30 cái. Mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng khi tỉnh giấc và buổi tối trước khi đi ngủ nên tập tư thế phòng chống bệnh trĩ: Đầu tiên chọn tư thế nằm ngửa, ở phần thắt lưng đặt một cái gối, đệm cao phần...
Ngồi gọn trên sofa cảm thấy cơ thể được thư giãn, nhưng có thể bạn chưa biết, lúc này xương lưng cong lại, áp lực chịu đựng càng lớn, nhẹ sẽ gây ra đau lưng, nặng thì thoát vị đĩa đệm. Chuyên gia kiến nghị mọi người ghi nhớ nguyên tắc “4 điện ít hơn 2”, tức là mỗi ngày ngồi xem ti vi, dùng máy tính, laptop, di động nên ít hơn 2 tiếng. Chuyên gia nhấn mạnh, nên tập luyện...
Ban đầu thì ho có đờm, sau đó là ho khan, cổ họng lúc nào cũng thấy ngứa bên trong và phải ho cho đở…ngứa! Ho quằn quại, ho muốn đứt cuốn họng. Nếu ngậm miệng lại thì có thể kềm chế cơn ho, nhưng hể mở miệng để nói một hai ba tiếng là bắt đầu ngứa cổ và phải ho liên tục, ho đỏ cả mày mặt, chảy cả nước mắt, ho dai dẵng hơn cả ĐẮC KỸ HO GÀ ngày xưa! Cách trị...
Ngày 15/11, trong khuôn khổ Hội nghị thượng đỉnh trực tuyến Đông Nam Á, 15 quốc gia châu Á - Thái Bình Dương gồm Trung Quốc đã ký hiệp định khu thương mại tự do lớn nhất thế giới. Các nước đã nhất trí giảm thuế quan và thiết...
