Thấm thía đủ mọi tủi nhục của 13 năm chung sống với cân nặng 101 kg, cô gái 9X Lê Minh Châu đã quyết định làm một cuộc “cách mạng” về ngoại hình và giảm cân tới 53kg sau 8 tháng.
Chỉ có điều, để có được thân hình như mong đợi, Châu đã phải đánh đổi bằng chuỗi ngày giảm cân kham khổ đầy nước mắt.
"Ác mộng" kéo dài 13 năm
13 năm trời sống trong thân hình nặng nề...
Hàng loạt nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bất chấp các nỗ lực như nhau, thậm chí còn nhiều hơn, phụ nữ vẫn giảm cân chậm chạp hơn và đôi khi không hiệu quả như nam giới. Và hiện tượng này, theo các chuyên gia, không bắt nguồn từ một nguyên nhân đơn lẻ.
Nam giới to lớn hơn
Nhìn chung, nam giới to lớn hơn phụ nữ. Và khi bạn càng to lớn hơn, năng lượng bạn tiêu hao càng nhiều chỉ...
Nhiều người hay đọc sách, lướt mạng bằng smartphone trước khi đi ngủ mỗi tối, tuy nhiên đã đến lúc thói quen này cần được loại bỏ.
Màn hình điện thoại sản sinh ra một lượng lớn ánh sáng xanh để người dùng có thể nhìn...